舌磨きで感染症予防 | ブログ

舌磨きで感染症予防

こんにちは！

毎日とても暑いですね＾＾；

夏バテになっていないでしょうか？水分補給をしっかりして体調管理に気をつけましょう!(^^)

さて今日は感染予防にも有効とされる舌磨きについてお話しします。

舌の表面には舌乳頭と呼ばれる細かい突起がたくさんありその隙間に細菌やウイルスが住み着き増殖していきます。

口の中の菌が気管を通り、肺に入ることで、肺炎を引き起こしますので歯はもちろん舌も清潔に保つことが重要です。

そこでおススメしているのが舌磨きです。

当院で取り扱っている舌磨き専用の「ゼクリン」を使って

1日２回程度行うことをおススメしています。

プラスチック製なのでへたることなく長い間使用することができます。

舌の奥から手前に向かって優しく３~４回動かしてください。

これをすることでお口の中の細菌をかなり減らすことができ、口臭予防にもなりますし、感染症予防になります！

とてもかんたんなのでぜひやってみてくださいね＾＾

みらい歯科・矯正歯科クリニックには三木市だけでなく、神戸市西区・神戸市北区・明石市・小野市・加東市・加西市など遠方からも来院されておりますので、お気軽にご相談いただけると幸いです。