インフルエンザが気になる季節に考えたい、お口のケアと健康管理
もうすぐ節分の季節ですね。地域によって過ごし方はさまざまですが、健康に気をつけながら季節の行事を楽しみたいものです。
今回は、インフルエンザの流行が続くこの時期に、日頃の衛生習慣についてあらためて考えてみたいと思います。
インフルエンザは、乾燥しやすい季節に広まりやすく、学校や職場でも注意が呼びかけられることがあります。手洗い・うがい・マスクの着用など、すでに実践されている方も多いのではないでしょうか。
日々の口腔ケアも、全身の健康維持に関連するといわれています。口の中を清潔に保つことは、さまざまな感染症対策の一環として重視されることがあり、学校や施設などで研究が行われている例もあります。毎日の歯磨きや定期的なクリーニングは、お口の衛生管理として大切な習慣です。
季節の変わり目は体調を崩しやすいため、生活習慣の見直しとあわせて、口腔内のケアも意識してみてはいかがでしょうか。
お口の中で気になる点がある場合は、診療の際にスタッフへお知らせください。